शीतलहर और कोहरा से अब मैदानी इलाकों में भी हाल बुरा होने लगा है...असर अब सेहत पर भी पड़ रहा है...कल ठंड से होने वाली छोटी-मोटी परेशानियों के उपाय..सर्दी से शरीर की हिफाजत के तरीके आपने बताए.
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को क्या खाना चाहिए? कैसा भोजन लेना चाहिए और किन चीजों का परहेज करना चाहिए। आयुर्वेद के मुताबिक कौन सी चीजें खाने से हेल्दी प्रेगनेंसी होती है। स्वामी रामदेव से जानते हैं योग और आयुर्वेदिक समाधान।
Diseases and defects do not come near, when the name of Mahavir is mentioned. But this is possible only when you yourself try for good health...take proper care of yourself...because Hanuman ji likes people who work hard...and those who do this--they will definitely get health, peace and prosperity
नए साल पर खुद को फिट बनाने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए यौगिक उपचार और साथ ही जानिए सेहतमंद रहना का क्या है राज। नए साल पर इस बार इन बीमारियों को दूर भगाने का लें संकल्प। योग और आयुर्वेद से कर दें इन बीमारियों की छुट्टी।
बीमारी को कंट्रोल करने के लिए रामबाण उपाय शुरु जिसका असर जल्द मरीज की सेहत पर दिखेगा. यानि ''रामदेव के रामबाण''.
New Year 2025 Resolutions: नए साल पर कोई एक बुरी आदत को छोड़कर एक अच्छी आदत जरूर अपनाएं। अगर आप शराब, सिगरेट या तंबाकू की आदत को छोड़ना चाहते हैं तो इसके लिए स्वामी रामदेव के बताएं आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं।
''जोश से भरा..अपनी बात कहने में खरा..आगे बढ़ने से बिल्कुल ना डरा''--ऐसा है हमारे देश का युवा...'यूथ' भारत की पहचान है...बदलते भारत की तस्वीर है लेकिन यही मेहनतकश यंगस्टर, अब बीमारी का पोस्टर बन रहा है...लाख कोशिश के बाद भी रोगों की जद से मुक्त नहीं हो पा रहा है....80% यंग इंडिया का कॉमन रिजोल्यूशन भ
अगर आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपको स्वामी रामदेव की रामबाण थेरेपी को जरूर फॉलो करके देखना चाहिए। आइए जानते हैं कैसे...
नया साल आने वाला है और हर कोई नए साल की शुरुआत अच्छी सेहत के साथ करना चाहता है। आइए कुछ ऐसे नेचुरल तरीकों के बारे में जानते हैं जो आपकी सेहत को मजबूत बनाने में कारगर साबित हो सकते हैं।
60 के बाद कौन-कौन सी बीमारी की चुपके से एंट्री ? गठिया,कैटरेक्ट,हार्ट प्रॉब्लम,डिमेंशिया,शुगर-BP जैसी बिमारियां किन गलत आदतों से ओल्ड एज बनी खतरे की घंटी ?
क्या आप भी लंबे समय तक एक हेल्दी लाइफ जीना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको स्वामी रामदेव के आयुर्वेदिक उपायों और योग टिप्स को रेगुलरली फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।
अगर आपने कुछ आयुर्वेदिक उपायों और योग को अपने डेली रूटीन में शामिल कर लिया, तो यकीन मानिए आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक मजबूत बना सकते हैं।
क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको बाबा रामदेव के योग टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।
सर्दियों में थायरॉइड जैसी बीमारी से बचने के लिए आप योग और आयुर्वेद की मदद ले सकते हैं। योग-आयुर्वेद आपकी ओवरऑल हेल्थ को मजबूत बनाने में कारगर साबित हो सकता है।
क्या आप जानते हैं कि बढ़ती हुई सर्दी की वजह से आपकी आंखों की सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है? आइए अपनी आंखों को ठंड से बचाने के बेहद आसान तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
बढ़ती ठंड में अच्छी आदतों को ना छोड़ें...किचन और सिंक को साफ रखने में आलस ना करें...इतना ही नहीं, ये भी समझ लीजिए..फ्रिज में लंबे वक्त तक रखी खाने की चीजें भी बीमारी की जड़ हैं
Winter Blues Effects: सर्दियों में ठंड, कोहरा और प्रदूषण का ट्रिपल अटैक होता है। धूप न निकलने के कारण उदासी और डिप्रेशन जैसे महसूस होता है। फिजिकल एक्टिविटी कम होने लगती है और वजन, शुगर और बीपी बढ़ने लगता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेद से कैसे खुद को फिट रखें?
सर्दियो में सूरज की रोशनी और धूप कम होने से लोगों में थोड़ा डिप्रेशन नजर आता है. इसी को सीजनल इफेक्टिव डिसऑर्डर यानि SAD भी कहा जाता है. क्योंकि धूप का रिश्ता हॉर्मोंस से होता है जिनसे हमारा मूड कंट्रोल होता हैं.
Stomach Problem Treatment By Swami Ramdev: पेट को सारी बीमारियों की जड़ माना जाता है। पेट कैसा है और कैसे रहेगा ये आपके खाने-पीने पर निर्भर करता है। अगर आपको शरीर को बीमारियों से दूर रखना है तो स्वामी रामदेव से जानिए कब्ज, एसिडिटी और अल्सर से लेकर पेट की तमाम बीमारियों को दूर करने के उपाय।
स्पेनिश फ्लू को तो 'मदर ऑफ ऑल पेंडेमिक्स' भी कहते हैं...जिससे 5 करोड़ से ज्यादा मौत हुई...
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